長崎県産　芽ひじき (15g入)

芽ひじきは、ひじきの葉の部分で柔らかく、特に長崎産の芽ひじきは口あたりの良い食感で、栄養価に優れています。長ひじきよりも水で戻すのが短時間で済みますので、煮物、和え物、サラダ類の具など様々な料理にご利用いただけます。

【お召し上がり方】
①約10倍位の水に20～30分漬けて10倍程度にもどし、よくかき混ぜます。
②ザルに移し2～3回水をかえて洗います。
③よく水を切ってご使用ください。


■原材料名 : ひじき(長崎県産)

■【栄養成分表示】100gあたり
エネルギー / 180kcal
たんぱく質 / 9.2g
脂質　/ 3.2g
炭水化物 / 58.4g
食塩相当量 / 4.7g
カルシウム / 1000mg
鉄分 / 6.2mg
※この表示値は目安です